眼下,2012医疗级大学新生正相继迈进医疗大 门。记者在哈尔安全滨市的多家心理咨询机医疗来进行心理咨询的大学安全进行心理咨询的大学新生都不在少数,有的家长更是在暑期就带孩子来心理诊所打“预防针”。 建议,新生需要及时调整存在于生活、学习和人际交往中的“心理偏差”。 “很多‘90后’独立生活能力较差,陌生的环境会让他们感到无所适从,尤其是来自外地的新生,对环境的变化会更为敏感。”哈尔滨一家心理咨询机构的咨询师史力说,“文化差异较大、生活习惯不同、理财能力欠缺等都会使他们感到紧张、烦躁甚至焦虑。” 表示,学会主动适应环境,培养独立人格,是新生的第一堂“必修课”。独立生活方式的培养需要从做好每一件小事开始,从中找到自信,不能操之过急。 “我们每年都会见到一些同学,他们对大学学习感到 困惑,觉得怎么做都是徒劳无功。”史力说,“归根结底,还是他们对学习方式的变化不适应,许多习惯了老师和家长约束的新生不懂得合理安排时间和自主学习。” 史力建议新生不要把“对课程不感兴趣”“老师讲得不好”当成逃课的借口。“要想学得好,就一定要明确自己四年的学习目标,并把目标细化。”史力说,“除了专业书籍,多看些提升个人修养的书对今后的发展也大有裨益。” 除生活和学习外,人际交往也成为许多大学新生很难迈过的一道坎。史力表示,新生不能因为“小我”而影响同学之间的友谊,相互体谅、相互尊重最为关键。“多融入集体,多与外界沟通是消除‘小我’这种狭隘心理的良策,遇到想不明白的问题及时找人倾诉也很关键,哪怕跑到无人的操场上大喊几声,若能让消极情绪释放,那也是可取的。”史力说。
眼下,2012医疗级大学新生正相继迈进医疗大 门。记者在哈尔安全滨市的多家心理咨询机医疗来进行心理咨询的大学安全进行心理咨询的大学新生都不在少数,有的家长更是在暑期就带孩子来心理诊所打“预防针”。 建议,新生需要及时调整存在于生活、学习和人际交往中的“心理偏差”。
“很多‘90后’独立生活能力较差,陌生的环境会让他们感到无所适从,尤其是来自外地的新生,对环境的变化会更为敏感。”哈尔滨一家心理咨询机构的咨询师史力说,“文化差异较大、生活习惯不同、理财能力欠缺等都会使他们感到紧张、烦躁甚至焦虑。”
表示,学会主动适应环境,培养独立人格,是新生的第一堂“必修课”。独立生活方式的培养需要从做好每一件小事开始,从中找到自信,不能操之过急。
“我们每年都会见到一些同学,他们对大学学习感到 困惑,觉得怎么做都是徒劳无功。”史力说,“归根结底,还是他们对学习方式的变化不适应,许多习惯了老师和家长约束的新生不懂得合理安排时间和自主学习。”
史力建议新生不要把“对课程不感兴趣”“老师讲得不好”当成逃课的借口。“要想学得好,就一定要明确自己四年的学习目标,并把目标细化。”史力说,“除了专业书籍,多看些提升个人修养的书对今后的发展也大有裨益。”
除生活和学习外,人际交往也成为许多大学新生很难迈过的一道坎。史力表示,新生不能因为“小我”而影响同学之间的友谊,相互体谅、相互尊重最为关键。“多融入集体,多与外界沟通是消除‘小我’这种狭隘心理的良策,遇到想不明白的问题及时找人倾诉也很关键,哪怕跑到无人的操场上大喊几声,若能让消极情绪释放,那也是可取的。”史力说。