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主题:蒜苗核桃小炒肉——营养丰富的快手菜

发表于2016-12-11
标签:植物 材料 味道 环保 

上道简单的家常菜生活式,一不留神鸟儿把老科技 抽加多了,炒黑了点,环保大家将就吃吧,味道还生活手,营养也比较丰富,能源,营养也比较丰富,鸟儿推荐哟!
【推荐指数】★★★★
【营养指数】★★★★
【操作难度】★★
【操作时间】★★
【原材料】
五花肉250克、蒜苗3根、核桃仁随意、西芹50克、姜5克、红椒若干。
【调味料】
植物油1大勺、老抽1小勺、料酒2大勺、糖1小勺、盐少量、鸡精适量。
【做法】
图1:五花肉切细条。
图2:蒜苗、西芹、小红椒斜切成段,姜切丝。
图3:锅入油烧热,加入五花肉炒香。
图4:加入姜丝和其它调味料翻炒一会儿。
图5:加入红椒、西芹、核桃炒片刻。
图6:最后加入蒜苗段炒匀即可。
【经验与感怀】
这道菜比较快手,核桃、西芹都不易炒时间长,片刻即可,核桃出锅前撒上也行。
五花肉可以从冷冻室拿出略化一下切比较好切,完全化冻就不好切了。
核桃可以换成自己喜欢的其它果仁。

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