主题：职业成长档案

________建材月 日
（青少年时期的职业理想;是什么原因激发了它；过去为实现它是怎末做的，结果如何，你也可以按照自己的思路写）
现在的职业愿景：
感性评估：____一定要实现，___一定能实现，___可能实现，___不清楚。
为什么：
高考选择分析：______________________ 填写日期： 年 月 日
（你高考选择专业的经历，是理性的还是非理性的，为什么？）写出自己的感受）
选择的过程：
他人对你选择的影响：____80%以上，___50%左右，____50%以下， ___很少
目前你对选择结果的认可程度：
____ 认可，____比较认可，____无所谓，____不太认可，____不认可
为什么：
自我认识：性格认识 填写日期： 年 月 日
（MBTI测试，根据测试报告总结出自己的性格类型，特点以及适合从事的职业范围）
性格类型：
特征描述：
他人对你性格的评价：
自我评价：
适合的职业群：
最喜好的职业：
1.______, 2.______, 3._______, 4._______, 5._______
自我认识：兴趣探索 填写日期： 年 月 日
（运用霍兰德类型理论测试职业兴趣RIASEC）_____________
最感兴趣的职业环境（ ），举例描述或说明：
比较感兴趣的职业环境（ ），举例描述或说明：
一般感兴趣的职业环境（ ）举例描述或说明：
霍兰德码：________________
霍兰德码对应的喜欢的职业：
1.____________ 2._____________ 3._______________ 4._______________ 5.________________
总结：最感兴趣的职业环境是以下那一种：__与人打交道；__与事物打交道；__与数字或概念打交道；举例描述或说明
用其他方法和工具进行的兴趣探索结果：
自我认识： 技能分析 填写日期： 年 月 日
成就经历：选取最令你自豪的成就经历填入此表，分析主导才干，注意：你的主导才干已经形成并将在以后的职业生涯中发挥主导作用。
当我从事_____________________________事情或学习__________________________(专业)知识时，感觉轻松愉快，能够做到废寝忘食
主导才干：
技能：
强化方案：
在技能方面的劣势：
可迁移能力方面：
弥补策略：
专业知识能力方面：
弥补策略：
自我管理能力方面：
弥补策略：
自我认识：价值观澄清 填写日期： 年 月 日
描述你最认可的8种价值观：
小结：对以上的自我认识的体会
最适合的职业是：
最喜欢的职业是：
最擅长的职业可能是：
最大的追求：
实现追求和理想的最佳职业路线可能是（尽量罗列）：
职业认知：专业与职业关系分析 填写日期： 年 月 日
对专业的分析：
分析的主要依据：
专业与职业关联图（职业树）：
知识和能力体系与你目前所选职业的关系：
职业认知：职业分析与职业体验 填写日期： 年 月 日
对想从事的职业进行分析（包括职业现状，发展前景，所属行业的社会环境等）
通过社会实践、社团活动或培训对职业的认识或体会（如果没有这方面的经历可以不填）
生涯选择与职业决策： 填写日期： 年 月 日
毕业时的选择： 就业 继续学习 创业 出国 其他 不确定
职业发展路线的选择：
选择方法和理由：
对选择的评价： 理性 比较理性 不清楚 非理性
在选择和决策中应用了那些检验的手段和方法：
自我分析小总： 填写日期： 年 月 日
通过以上的认识和体验（实践），你对自己的过去，现在和将来有了那些新的认识，对职业又有了什么样的感受，在前面的分析当中有无矛盾和冲突的地方，为什么？
职业发展计划（可包含大学生涯计划）： 填写日期： 年 月 日
计划名称：
时间：______________年________月____日至____________年_____月___日
时间 计划内容 实施条件分析 执行情况
设计人：Amy