咸鲜菜品口味炒主怎么去美国读大学要工艺十分钟所需时间如何去美国读大学简单制作难度炒锅 煮高考后出国留学锅 所用厨具食材明细2015 大学 适量蒜2瓣油适量盐少去美国读研要求量蒜2瓣油适量盐少许高汤少许水淀粉少许1.原料：西芹洗净，鲜百合洗净，腰果2.蒜切片3.西芹切菱形片4.西芹焯水（开水中放入少许盐保持芹菜的翠绿颜色）5.百合在开水中焯水，水翻滚几下变色后捞出6.将焯好西芹和百合分别冲凉水，控干水分7.热锅下油，放入腰果翻炒成金黄色即可，捞出备用（速度要快，切记炸糊）8.用炒腰果的底油，放入蒜片煸香9.放入芹菜和百合10.放入盐和高汤翻炒11.可以放入少许水淀粉勾芡（也可以不勾芡），翻炒均匀后，放入腰果即可
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1.
原料：西芹洗净，鲜百合洗净，腰果2.
蒜切片3.
西芹切菱形片4.
西芹焯水（开水中放入少许盐保持芹菜的翠绿颜色）5.
百合在开水中焯水，水翻滚几下变色后捞出6.
将焯好西芹和百合分别冲凉水，控干水分7.
热锅下油，放入腰果翻炒成金黄色即可，捞出备用（速度要快，切记炸糊）8.
用炒腰果的底油，放入蒜片煸香9.
放入芹菜和百合10.
放入盐和高汤翻炒11.
可以放入少许水淀粉勾芡（也可以不勾芡），翻炒均匀后，放入腰果即可