上一页|1|
/1页

主题:暖洋洋地泡温泉,温泉小贴士

发表于2015-11-03
标签:禁忌 透明 宝宝 品牌 条件 

促进血液循环,加留学加拿大条件速人体新陈代谢。许多去澳大利亚留学条件人都会在节假日呼朋唤美国本科专业 友或举家出行去泡温泉奶粉四大品牌成为不少人的首选地。最适合中国宝宝的奶粉为不少人的首选地。泉水纯属天然自涌温泉,观之清澈透明,浴之润滑舒畅,富含多种有益人体的微量元素和矿物质,素有“泡好汤,到茗汤”之说。
暖洋洋地泡个温泉可以驱走体内郁结的寒气、促进人体新陈代谢和肌肉活动,很适合冬季的养生活动。不过泡温泉也是有禁忌的,如果没有选择恰当的方式,可能养生不成反伤身。
【“泡”的有准备】
下水前要先适应水温,从低水温逐渐过渡到高水温,给血管逐渐扩张的时间。泡温泉时可适时用冷毛巾擦脸。泡完后要将身上的温泉水擦干,要冲一次清水,还要喝水补充水分。
【不要空腹泡温泉】
不要空腹或太累的时候泡温泉,以免有头晕、想吐、疲倦的感觉。吃完饭或喝完酒时也不可以马上去泡温泉,女生生理期来时或前后,怀孕的初期和末期,最好不要泡温泉。
【泡温泉要有度】
糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病的人以及老人,最好选择水温在34到37摄氏度左右的温泉,总时间不超过30分钟。一旦出现心跳加速,或者感觉头晕、心慌,最好赶紧从温泉里出来。最好的泡温泉的尺度就是身体微微出汗,如果大汗淋漓,就说明泡“过头”了。

上一页|1|
/1页