主题：好书推荐：《囚徒健身》

好书推荐：《囚徒健身》

没听说过这书

刚才查了查是一本讲健身的啊

这书怎么个好法？

为什么推荐这个书呢

有没有减肥囚徒啊

给女朋友弄一个

没听说过这个书

也不说说讲的什么

最近看了不少书，以前喜欢小说，像什么韩寒的《1988》 江南的《龙族》，之后又对社会类的比如柴静老师的《看见》，孟非的《随遇而安》感兴趣一阵。最近不知怎么看这本《囚徒健身》很有感觉 作者：（美）保罗•威德 著。作者在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。