主题：先到先得——夏日养生必备手册！

本人算是个温婉靓丽的小女子一枚，虽谈不上倾国倾城，但是热爱生活，钟爱养颜护肤。最近从当代采育满庭春MOMA的官方微信上看到了很多关于夏季养生的小贴士，本人表示如获至宝，现在拿来和诸位做一个总结分享，并且加上本人的一些心得体会，尤其是爱美的美眉们，不要太激动哦，慢慢往下看。

夏天到了，姑娘们是不是担心自己容易上火起痘痘呢?那么我们可以通过最简单快捷的方式告别痘痘的侵扰!招数一：多吃一些清热解毒的食物。比如说苦瓜和绿豆：现代医学发现，苦瓜含有类似胰岛素的物质，有显著降低血糖的作用，所以可以用来调制凉菜或者切片美肤。绿豆性味甘寒，入心、胃经，能够烹制绿豆汤，堪比王老吉，清凉可口，家中必备。

招数二可算是独家秘笈，夏天到了，天气炎热，补水和防晒尤为重要，相信这点大家都知道，可是能有几个人能做好呢，自古，就没有丑女人，只有懒女人哈。除了补充一定量的维生素C和维生素E，我们还可以通过天然物质来达到护肤效果!香蕉+牛奶能促进皮肤细腻光滑;姜黄粉末+牛奶能够减少皱纹;麦片+乳酪+西红柿汁能够恢复晒黑皮肤;生土豆片贴脸上能够祛疤减斑;怎么样，自己动手，美肤我有!

当代采育满庭春MOMA一直以来对于客户体验和生活有着很大的关注和耐心，我相信，如果有机会能入住当代采育满庭春MOMA，更好的亲近大自然，享受清新的自然环境。

多么体贴的当代采育品牌！

大爱楼主美眉调皮的样子。

楼主辛苦，感谢分享。

当代采育满庭春MOMA还有这样的微信内容，关注了！

长知识了。

香蕉+牛奶能促进皮肤细腻光滑，小心收起！

自己动手，美肤我有。

客户体验至上的理念是指的信赖和秉承的。

一直以为维生素C和E只能通过服用药物补充呢。