8月17日
上午，美国时间2013年8月16日，奥马巴携全家到马莎葡萄园岛度假。户外活动中，人们不仅能够体会到运动的乐趣，还能起到一个全身心放松的效果，接触更多的绿色植被，这对眼睛有着很好的调节作用。为什么多看绿色对眼睛益处多多呢？岳阳爱尔眼科医院丰医生为我们解答：
外界的物体具有各种颜色，可以使物体显得鲜明和优美，使人产生不同的情感和爱好。
过分鲜艳的颜色会使人产生倦怠的感觉，过分深暗的颜色则会使人的情绪感到沉重；红色和黄色可以给人一种耀眼的感觉，青色和绿色给人带来凉爽和平静的感觉。
各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的，红色对光线反射是67％，黄色反射是65％，绿色反射是47％，青色只反射36％。由于红色和黄色对光线反射比较强，因此容易产生耀光而刺眼。青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应。比如，青草和绿色，不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，同时还能减少因强光对眼睛所产生的耀光。
当人在紧张的学习或工作之后，在窗口眺望一下远处的树木，紧张的神经就会顿觉轻松，眼睛的疲劳也会随之消失。
我们也要注意的是：如果看33厘米以内的东西，即使是绿色的，对眼睛也没有益处。
8月17日
上午，美国时间2013年8月16日，奥马巴携全家到马莎葡萄园岛度假。户外活动中，人们不仅能够体会到运动的乐趣，还能起到一个全身心放松的效果，接触更多的绿色植被，这对眼睛有着很好的调节作用。为什么多看绿色对眼睛益处多多呢？岳阳爱尔眼科医院丰医生为我们解答：
外界的物体具有各种颜色，可以使物体显得鲜明和优美，使人产生不同的情感和爱好。
过分鲜艳的颜色会使人产生倦怠的感觉，过分深暗的颜色则会使人的情绪感到沉重；红色和黄色可以给人一种耀眼的感觉，青色和绿色给人带来凉爽和平静的感觉。
各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的，红色对光线反射是67％，黄色反射是65％，绿色反射是47％，青色只反射36％。由于红色和黄色对光线反射比较强，因此容易产生耀光而刺眼。青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应。比如，青草和绿色，不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，同时还能减少因强光对眼睛所产生的耀光。
当人在紧张的学习或工作之后，在窗口眺望一下远处的树木，紧张的神经就会顿觉轻松，眼睛的疲劳也会随之消失。
我们也要注意的是：如果看33厘米以内的东西，即使是绿色的，对眼睛也没有益处。