"你拿工资不是为英国和美国留学申请了成为歌剧中的首席女如何去美国读研究生主角，如果你表现的像澳大利亚读研条件一个女主角，你将得不英国和美国留学申请感觉在工作上"很优秀美国留学热门专业有哪些觉在工作上"很优秀"。我们的自我认定与我们的职业相连，比以往任何时候更甚。工作以如此实质性的方式定义我们，以至于即使建设性的批评也让我们感觉是一个打击。但是能够接受并处理批评，对于我们职业的成功是至关重要的。对批评的抗拒最终导致你被炒鱿鱼。换句话说，当受到批评时你采取防御和排斥的姿态，你将不能利用负面评价，这些评价能够在你的职业轨道上起到积极作用。这里有帮你使用批评，从中受益的5个窍门：第一个窍门：聆听并提出问题。仔细聆听是 重要的，并问问题--它不但帮助你理解问题，同时展现出你解决问题的兴趣。第二个窍门：考虑来源。有些批评需要有保留地接受。比如，这个批评是否来自你需要打动或尊重的人，还是来自可能希望你怀疑自己的人？"如果这个人是一个了解你，你的技能和背景的 ，该批评可能 正当有用。如果这个人不是一个 ，或不了解你，那么信息可能没有那么有用，"基于同样的原因，最好把来自理发师或岳母的没有帮助的职业建议抛诸脑后。第三个窍门：考虑把问题放在第二天解决。尤其如果你倾向于防御，你可以考虑聆听批评，然后第二天请求有一个跟踪谈话。"你可以在第二天与老板重新探讨（该问题），这会让你看起来像一个有思想的员工"。你不仅不会爆发或采取防御姿态，你更可能开始解决问题，因此你能够真正把批评当作未来成功的一个机会。第四个窍门：为批评感恩。为建设性批评真诚地感谢是很重要的，尤其当你认为它很有帮助时。"表达你的感恩传达这样的信念：1）给予你反馈的人是你所尊敬和信任的人，2）你对于建设性反馈是敞开的，"表现出你对接受批评的敞开态度，证明你是团队的一员，不是一个歌剧的首席女主角。第五个窍门：看到希望的光芒。即使你通常很悲观，设法看到还有半杯水。"当时可能感觉不好受--但是批评是一个学习的机会，它真是一个礼物，""如果在积极的亮光中接受它，它可以用来提高个人的成长和发展，最终可能促进你的职业生涯。"如果当权的人不认为你曾为团队带来价值，他们不会提出批评--他们可能只是等待一个机会，把你从花名册中除去
"你拿工资不是为英国和美国留学申请了成为歌剧中的首席女如何去美国读研究生主角，如果你表现的像澳大利亚读研条件一个女主角，你将得不英国和美国留学申请感觉在工作上"很优秀美国留学热门专业有哪些觉在工作上"很优秀"。我们的自我认定与我们的职业相连，比以往任何时候更甚。工作以如此实质性的方式定义我们，以至于即使建设性的批评也让我们感觉是一个打击。但是能够接受并处理批评，对于我们职业的成功是至关重要的。对批评的抗拒最终导致你被炒鱿鱼。换句话说，当受到批评时你采取防御和排斥的姿态，你将不能利用负面评价，这些评价能够在你的职业轨道上起到积极作用。这里有帮你使用批评，从中受益的5个窍门：
第一个窍门：聆听并提出问题。仔细聆听是 重要的，并问问题--它不但帮助你理解问题，同时展现出你解决问题的兴趣。第二个窍门：考虑来源。有些批评需要有保留地接受。比如，这个批评是否来自你需要打动或尊重的人，还是来自可能希望你怀疑自己的人？"如果这个人是一个了解你，你的技能和背景的 ，该批评可能 正当有用。如果这个人不是一个 ，或不了解你，那么信息可能没有那么有用，"基于同样的原因，最好把来自理发师或岳母的没有帮助的职业建议抛诸脑后。第三个窍门：考虑把问题放在第二天解决。尤其如果你倾向于防御，你可以考虑聆听批评，然后第二天请求有一个跟踪谈话。"你可以在第二天与老板重新探讨（该问题），这会让你看起来像一个有思想的员工"。你不仅不会爆发或采取防御姿态，你更可能开始解决问题，因此你能够真正把批评当作未来成功的一个机会。第四个窍门：为批评感恩。为建设性批评真诚地感谢是很重要的，尤其当你认为它很有帮助时。"表达你的感恩传达这样的信念：1）给予你反馈的人是你所尊敬和信任的人，2）你对于建设性反馈是敞开的，"表现出你对接受批评的敞开态度，证明你是团队的一员，不是一个歌剧的首席女主角。
第五个窍门：看到希望的光芒。即使你通常很悲观，设法看到还有半杯水。"当时可能感觉不好受--但是批评是一个学习的机会，它真是一个礼物，""如果在积极的亮光中接受它，它可以用来提高个人的成长和发展，最终可能促进你的职业生涯。"如果当权的人不认为你曾为团队带来价值，他们不会提出批评--他们可能只是等待一个机会，把你从花名册中除去