【按摩手上三个穴位缓解眼疲劳】电脑一族常感到眼睛疲劳,这时可按摩拇指上的三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨。每天可刺激这3个穴道两次。方法是,用另一手的拇指和食指夾住,以拇指的指甲分別对着三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。
刚刚看到的,尝试了一下,感觉还不错,分享给大家~~~记得常按摩哦
额,我怎么只找到两个穴位啊,那个明眼穴不好找啊,掐了半天都没找到
这个按着有点效果~
暂时缓解了一下眼疲劳。。。
【按摩手上三个穴位缓解眼疲劳】电脑一族常感到眼睛疲劳,这时可按摩拇指上的三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨。每天可刺激这3个穴道两次。方法是,用另一手的拇指和食指夾住,以拇指的指甲分別对着三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。