夏天是小儿容易生病的季节， 容易出现体热、食欲不振、长痱子、甚至是中暑等上火症状。如何让宝宝健康快乐的度过夏季，是父母们在这个季节最关心的事情，在此小编请来了佳贝艾特育儿 来讲解预防上火的小知识，希望能赶走妈妈们的烦恼。
1.及时调节辅食。添加辅食的宝宝如果上火要适当多吃绿色蔬菜水或者水果汁，蔬菜水做法：绿叶蔬菜洗净，在水中煮沸，稍微煮出绿色菜汁，兑一倍的白开水稀释，即可给小月龄宝宝饮用，6-8个月以后可以不用兑水;果汁的话，将新鲜水果榨成汁，除去水煮部分，其余步骤跟蔬菜水一致。
2.多给宝宝喝水。水是生命之源，宝宝上火时更应该多给他喝水。喝白开水最好，一次不要喝太多，每次喝30毫升左右就行，一天多喂几次， 是临睡觉前、半夜里、早起时要及时给宝宝喝上一杯水。如果水分充足了，宝宝就不容易上火了。
3.选择合适的奶粉。如果宝宝断奶或没有母乳的话，一定要选择不容易上火的奶粉，可以考虑选择接近母乳的配方奶粉，像羊奶粉，因为羊奶的分子比牛奶的分子更小更利于宝宝吸收，而且要选择100%纯羊乳蛋白含量的，只有100%纯羊乳蛋白才能有效的降低过敏症状，比如佳贝艾特配方奶粉，它不仅是100%纯羊乳蛋白，同时又含有珍惜结构脂OPO，这种结构脂与母乳中大部分脂肪结构相似，在宝宝摄入后，在体内不会形成钙皂，自然可以促进脂肪和钙吸收，提高骨密度，减少宝宝“肠道不通畅”，降低宝宝便秘发生率，不易上火。
4.适当服用清火宝。现在市场上出现很多种清火宝，当宝宝上火比较大而且喝水较少时，可以适量给宝宝服用清火宝。注意要选用正规厂家生产的，有质量保证的，坚持服用几天能起到不错的降火功效。
保持大便畅通、多喝水、选择好配方奶粉以及适当的清火宝，保证了这几点宝妈们以后也不用太担心宝宝的上火问题啦。
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夏天是小儿容易生病的季节， 容易出现体热、食欲不振、长痱子、甚至是中暑等上火症状。如何让宝宝健康快乐的度过夏季，是父母们在这个季节最关心的事情，在此小编请来了佳贝艾特育儿 来讲解预防上火的小知识，希望能赶走妈妈们的烦恼。
1.及时调节辅食。添加辅食的宝宝如果上火要适当多吃绿色蔬菜水或者水果汁，蔬菜水做法：绿叶蔬菜洗净，在水中煮沸，稍微煮出绿色菜汁，兑一倍的白开水稀释，即可给小月龄宝宝饮用，6-8个月以后可以不用兑水;果汁的话，将新鲜水果榨成汁，除去水煮部分，其余步骤跟蔬菜水一致。
2.多给宝宝喝水。水是生命之源，宝宝上火时更应该多给他喝水。喝白开水最好，一次不要喝太多，每次喝30毫升左右就行，一天多喂几次， 是临睡觉前、半夜里、早起时要及时给宝宝喝上一杯水。如果水分充足了，宝宝就不容易上火了。
3.选择合适的奶粉。如果宝宝断奶或没有母乳的话，一定要选择不容易上火的奶粉，可以考虑选择接近母乳的配方奶粉，像羊奶粉，因为羊奶的分子比牛奶的分子更小更利于宝宝吸收，而且要选择100%纯羊乳蛋白含量的，只有100%纯羊乳蛋白才能有效的降低过敏症状，比如佳贝艾特配方奶粉，它不仅是100%纯羊乳蛋白，同时又含有珍惜结构脂OPO，这种结构脂与母乳中大部分脂肪结构相似，在宝宝摄入后，在体内不会形成钙皂，自然可以促进脂肪和钙吸收，提高骨密度，减少宝宝“肠道不通畅”，降低宝宝便秘发生率，不易上火。
4.适当服用清火宝。现在市场上出现很多种清火宝，当宝宝上火比较大而且喝水较少时，可以适量给宝宝服用清火宝。注意要选用正规厂家生产的，有质量保证的，坚持服用几天能起到不错的降火功效。
保持大便畅通、多喝水、选择好配方奶粉以及适当的清火宝，保证了这几点宝妈们以后也不用太担心宝宝的上火问题啦。
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