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主题:清晨老人不应吃的三类食物

发表于2016-09-16

忌空腹吃菠萝
梦想 菠萝里含有强酵素财经,空腹吃会伤胃,其营财富养成分必须在吃完饭后财经 忌空腹吃香蕉 财经 忌空腹吃香蕉
香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
忌喝大量冰凉的饮料
温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。
此外,清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。

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