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主题:教你做饭团

发表于2015-11-02
标签:白色 取出 小熊 表面 材料 

飯糰串
比克电池 材料:
米飯24比克电池0公克,蛋黃末10公比克电池克,洋火腿末10公克比克电池黑芝麻10數粒,
比克电池芝麻10數粒,
肉鬆5公克,海苔末2公克,鮭香鬆2公克,海苔香鬆2公克,竹籤數支
做法:1.飯分成8份,每份30公克,搓成圓形。
2.分別在飯糰外面沾上蛋黃末、洋火腿末白芝麻或白芝麻中又拌入少許黑芝麻的芝麻、
肉鬆、海苔末、鮭香鬆、海苔香鬆。
材料:
米飯400公克,油條10公克,滷蛋半個,酸菜15公克,籮蔔干10公克,肉鬆10公克,熟
白芝麻2公克,耐熱塑膠袋2個 做法: 1.耐熱塑膠袋平放桌面上,放上200公克飯,鋪
成長方形,再放上炒熟的酸菜、滷蛋(切對半才放上)再加上一段回鍋過的老油條,由兩
側邊向中間捲包起來即成飯糰。
2.另一半的飯可包裹炒香的蘿蔔干、肉鬆、白芝麻及老油條,成另一種口味的飯糰。
3.以竹籤串起即成。
材料:
米飯800公克,小黃瓜100公克,XO醬30公克,洋火腿50公克,海苔香鬆6公克,美奶滋
1.5大匙,馬鈴薯泥80公克,蛋2個,保潔膜調味料:鹽做法:1.蛋放入冷水中煮熟後取
出蛋黃,放入碗中加入1公克鹽拌勻後放入篩內,以湯匙將蛋黃壓過篩網,使成粉末狀
備用。
2.洋火腿切薄片,取其中一片,已花模壓出花瓣狀備用,其餘的洋火腿切成1公分寬的
條狀。
3.小黃瓜切成花瓣狀備用,馬鈴薯去皮煮熟後趁熱壓成泥備用。
4.蛋糕模型內先鋪上保潔膜(以方便再壓成型時保持完整的外型)放入1/4的米飯再灑上
海苔香鬆,再鋪上1/4的米飯,上鋪吸去油且切碎的XO醬,鋪上1/4的飯再灑上切碎的
海苔末(或海苔粉)最上面再鋪上飯,壓實倒扣在盤上,拿掉保潔膜。
5.在表面上鋪上蛋黃粉,擺上火腿花片,側邊以小黃瓜花片及洋火腿條裝飾,底邊緣以
馬鈴薯泥(馬鈴薯拌入美奶滋及鹽)擠成花裝飾之。備註:1.中間夾層的材料可依喜好而
改變,喜食甜的可夾各式果醬、魚醬、肉鬆、蘿蔔干、酸菜...等
2.夾在中間的材料須先將之瀝乾及以吸油紙吸去油脂。
蒲鰻飯糰
材料:
米飯150公克,蒲燒鰻60公克,黃籮蔔20公克,紅色醃薑20公克做法:四方形模內先鋪
上保潔膜,在將片好的蒲燒鰻、醃薑、黃蘿蔔排好,裝入飯,壓實,切開,脫去模型即
成。
炸飯糰
材料:
米飯240公克,肉醬90公克,蛋一個,麵包粉30公克,炸油6杯做法:1.肉醬稍加熱使油
融化,瀝乾油並以吸油紙吸去油脂,蛋去殼打散備用。
2.取飯80公克包入瀝過油的肉醬做成圓餅狀,再沾上蛋液外裹上麵包粉放入熱油鍋中炸
至外表金黃色即可。備註:配些小菜(如廣東泡菜、藕片、青花菜)及水果(奇異果)即為
簡便的餐點。
香烤飯糰
材料:
米飯460公克,沙拉油,,木炭調味料:烤肉醬做法:米飯分做4份,分別壓入小熊模型
中壓成型,取出放在烤肉架上烘烤(烤架須先刷上油,以免沾粘)。烤至兩面稍乾即可塗
上烤肉醬
米甜筒
材料:
米飯150公克,脆皮甜筒餅乾3個,櫻桃2粒,紅豆餡20公克,蛋黃末少許,咖哩雞肉20
公克,海苔肉鬆10公克,熟黑芝麻數粒
作法:(一)粉紅色以紅櫻桃汁煮成櫻桃色的飯(約50公克)內包紅豆餡握成圓形,放在脆
皮甜筒餅上,最後在頂端灑上黑芝麻即成。
(二)黃色以咖哩汁拌飯(約50公克)做成黃色的飯,內包去骨的咖哩雞握成圓形,放在脆
皮甜筒餅上,最後在頂端灑上蛋黃末及海苔絲即成。(三)白色米飯(約50公克)內包海苔
肉鬆握成圓形,放在脆皮甜筒餅上,最後在頂端灑上少許海苔肉鬆即成。

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