婴儿被动操不仅可如何去美国读研究生以促进体格的生长发育如何申请澳洲移民，有助于大脑、神经系英国签证和移民统、肌肉等的发育，还英国签证和移民作的发展。 签证类安全英语语言考试的发展。 体操？这么小的婴儿，怎么可能做体操？当然可以！只要有妈妈的积极辅助，有可爱歌曲的助兴，随着美妙的节奏感，摆动肢体，我们的第一套婴儿体操诞生了！ 预备—开始！ 预备姿势：让宝宝自然放松地仰卧在床上，和宝宝说说话，吸引他的注意力。 第一节 扩胸运动 分解动作 1.轻轻握着宝宝的两只小手，顺势拉起双臂，在胸前交叉； 2.慢慢拉起双臂，向左右两边伸展； 3.动作反复若干次，还原预备姿势。 搭配歌曲：《太阳当空照》 太阳当空照，花儿对我笑；小鸟说早早早，你为什么背上小书包？ 我去上 ，天天不迟到，爱学习爱劳动，长大要为人民立功劳！ 第二节 伸展运动 分解动作 1.将双手拇指放在宝宝掌心，其他四指轻握宝宝手腕，轻轻地将两臂向两侧拉平，掌心向上； 2.将宝宝的双臂慢慢拉起，前伸，掌心相对； 3.再顺势上举，贴近宝宝的耳朵，掌心向上。 4.还原预备姿势。 搭配歌曲：《我有一头小毛驴》 我有一头小毛驴，我从来也不骑，有一天我心血来潮，骑着去赶集。 我手里拿着小皮鞭，心里真得意，谁知哗啦啦啦，摔了一身泥！ 第三节 下肢运动 分解动作 1.双手握住宝宝的两条腿，慢慢地交替伸展膝关节，做骑车式动作； 2.慢慢将宝宝的一条腿向腹部弯曲，然后伸直，再换另外一条腿； 3.轻握脚腕，使两腿伸直，慢慢向上抬起，与平面成45°； 4.还原预备姿势。 搭配歌曲：《两只老虎》 两只老虎，两只老虎，跑得快，跑得快， 一只没有眼睛，一只没有尾巴，真奇怪，真奇怪！ 第四节 翻身运动 分解动作 1.轻轻地把宝宝从仰卧转为俯卧姿势，从上到下抚触一遍； 2.用指头有节奏地在小屁屁上“弹跳”； 3.将宝宝的胳膊掂在胸前，让宝宝的小脑袋撑一会儿； 4.再将宝宝由俯卧姿势还原到仰卧姿势。 搭配歌曲：《三只熊》 有三只熊住在一起，熊爸爸，熊妈妈，熊宝宝。 熊爸爸胖胖的，熊妈妈真苗条，熊宝宝 可爱，唔呼唔呼，好棒啊！ 第五节 放松运动 分解动作 1.将宝宝的左臂、右臂、左腿、右腿分别上举45°，还原； 2.用手指轻轻地从头部到脚板，为宝宝进行抚触； 3.抱着宝宝，拍拍后背，结束。 搭配歌曲：《满天都是小星星》 一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星， 挂在天空放光明，好像许多小眼睛。 一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星。
婴儿被动操不仅可如何去美国读研究生以促进体格的生长发育如何申请澳洲移民，有助于大脑、神经系英国签证和移民统、肌肉等的发育，还英国签证和移民作的发展。
签证类安全英语语言考试的发展。
体操？这么小的婴儿，怎么可能做体操？当然可以！只要有妈妈的积极辅助，有可爱歌曲的助兴，随着美妙的节奏感，摆动肢体，我们的第一套婴儿体操诞生了！
预备—开始！
预备姿势：让宝宝自然放松地仰卧在床上，和宝宝说说话，吸引他的注意力。
第一节 扩胸运动
分解动作
1.轻轻握着宝宝的两只小手，顺势拉起双臂，在胸前交叉；
2.慢慢拉起双臂，向左右两边伸展；
3.动作反复若干次，还原预备姿势。
搭配歌曲：《太阳当空照》
太阳当空照，花儿对我笑；小鸟说早早早，你为什么背上小书包？
我去上 ，天天不迟到，爱学习爱劳动，长大要为人民立功劳！
第二节 伸展运动
分解动作
1.将双手拇指放在宝宝掌心，其他四指轻握宝宝手腕，轻轻地将两臂向两侧拉平，掌心向上；
2.将宝宝的双臂慢慢拉起，前伸，掌心相对；
3.再顺势上举，贴近宝宝的耳朵，掌心向上。
4.还原预备姿势。
搭配歌曲：《我有一头小毛驴》
我有一头小毛驴，我从来也不骑，有一天我心血来潮，骑着去赶集。
我手里拿着小皮鞭，心里真得意，谁知哗啦啦啦，摔了一身泥！
第三节 下肢运动
分解动作
1.双手握住宝宝的两条腿，慢慢地交替伸展膝关节，做骑车式动作；
2.慢慢将宝宝的一条腿向腹部弯曲，然后伸直，再换另外一条腿；
3.轻握脚腕，使两腿伸直，慢慢向上抬起，与平面成45°；
4.还原预备姿势。
搭配歌曲：《两只老虎》
两只老虎，两只老虎，跑得快，跑得快，
一只没有眼睛，一只没有尾巴，真奇怪，真奇怪！
第四节 翻身运动
分解动作
1.轻轻地把宝宝从仰卧转为俯卧姿势，从上到下抚触一遍；
2.用指头有节奏地在小屁屁上“弹跳”；
3.将宝宝的胳膊掂在胸前，让宝宝的小脑袋撑一会儿；
4.再将宝宝由俯卧姿势还原到仰卧姿势。
搭配歌曲：《三只熊》
有三只熊住在一起，熊爸爸，熊妈妈，熊宝宝。
熊爸爸胖胖的，熊妈妈真苗条，熊宝宝 可爱，唔呼唔呼，好棒啊！
第五节 放松运动
分解动作
1.将宝宝的左臂、右臂、左腿、右腿分别上举45°，还原；
2.用手指轻轻地从头部到脚板，为宝宝进行抚触；
3.抱着宝宝，拍拍后背，结束。
搭配歌曲：《满天都是小星星》
一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星，
挂在天空放光明，好像许多小眼睛。
一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星。