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主题:培养孩子的好习惯

发表于2016-01-07

如何有效地培养孩留学加拿大条件子的好习惯呢?在这个美国sat考试过程中我有如下体会。澳洲留学读研条件

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有的家长觉得孩子还太小什么都不懂,在孩子面前的言行无所顾忌,殊不知孩子有着让我们吃惊的学习能力,小家伙会把我们的一切行为尽收眼底,时间长了,还会不知深浅、不明是非地找机会给你再现出来。所以,当孩子有了不好的行为,很多时候并不是她自己发明的,而是家长不经意间“示范”的,同样,孩子的好行为也不是空穴来风,而是从家长那里“偷学”的结果。所以,如果我们希望宝宝尽可能多地养成好习惯,就首先要规范自己的言行,为了加强效果,还可以在做出示范行为后,及时用语言提示宝宝可以那样做。比如,为了培养桐桐不乱扔垃圾的好习惯,每次我当着桐桐的面把垃圾放进垃圾桶后,都会对桐桐说“宝宝,你看,垃圾要放进垃圾桶里,就像妈妈这个样子”。虽然桐桐有时候并没有反应,但我一直坚信这种身教言传会有报偿的,桐桐昨天主动丢垃圾的表现便是最好的证明!
二、适当运用正强化和负强化
美国心理学家斯金纳认为,对不经意出现的某种行为给予表扬、鼓励等正强化,就可以使这种行为反复出现,以致内化为习惯,相反,如果对某种不经意出现的行为予以否定、批评等负强化,就会使这些行为逐渐消除。在培养桐桐行为习惯的过程中,我感觉本科期间学习的这些心理学知识极有助益。比如,每当桐桐做出符合我期待的好行为时,我都会及时地用翘拇指、鼓掌甚至亲吻表示我的赞赏,每每都乐的她有意重复那种行为直至成为习惯,每当桐桐做出“坏行为”时,我则会采取冷处理、不理睬的办法,让她自讨没趣,久而久之,这种坏行为就淡化了。说到这里不由地想叨叨几句,偶尔会听其他家长抱怨孩子有这种那种坏习惯,桐桐的爸爸就是这类人,看到桐桐摔东西就反应很强烈地对我说她的脾气很大,每每这个时候我都要叮嘱他不要反应过激,因为对于孩子来说,行为是无所谓好坏的,只有是否有效之分,有时候她摔东西,并不是要刻意搞破坏,而是她某个要求没有被满足或者感觉自己被忽视了,想借以引起大人的注意而已,在这种情况下,如果你真的注意到她了、满足她了或者反应很激烈,对她来说,这种表达方式就是有效的,而且下次碰到类似的情况还会选择这种摔东西的表达方式,相反,如果你对这种行为不理不睬,则可能让她感觉自己在做无用功,久而久之,就不大会用这种方式达到目的了。
当然,在正强化和负强化之间,我更多的用的是正强化,因此我 注意发掘桐桐的优点,多给予肯定的表扬,借以从正面培养她的习惯,比如,与其与她的“坏脾气”做斗争,不如适当地表扬她的乖巧。正所谓“数子十过,不如奖子一长”。
三、及时巩固
根据艾宾浩斯遗忘曲线,习得一种知识之后,如果不及时巩固,则很容易随着时间推移遗忘,知识如此,行为亦然,当然,相对于知识,行为一旦习得,遗忘的速度要慢得多,但对于以短时记忆为主的孩子来说,适当的巩固仍然是必要的,因此,桐桐每次习得一个好行为,我都很注意让她经常巩固,比如,昨天她刚刚学会丢垃圾,今天我可能就会不断地拿垃圾让她帮我去丢,这样才能尽快地让她把丢垃圾这种行为内化为“个体无意识”的好习惯!

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