主题：初夏切莫贪凉过早使用空调和风扇

sunny1874

发表于2012-05-10

刚刚进入夏季气温骤然升高，咱们老百姓一时不适应这种气温，常常很耐不住突来的高温，开始用起了空调和风扇，在不注意保护的情况下，容易感冒着凉，甚至很容易引起关节炎。今天俺下班后倍感闷热，在家耍起了膀爷，吃饭时背冲窗户，一阵凉嗖嗖的晚风感觉很硬，不一会喷嚏连绵，清涕不止，现在感觉都不舒服，幸好俺小身板还算硬朗，否则，非感冒不可。建议，现在还没到真正的夏天，夜晚睡觉还不可以窗户大敞四开，以防招惹夜寒。即使盛夏，在工作及生活中一定要避免空调温度过低、或者出汗后电扇直吹。因为出汗后毛孔开放，易受风湿寒邪侵袭。工作、学习、开车一段时间后最好起身活动一下关节、舒展一下筋骨。如果平时就患有肩周炎及腰背痛，在夏天可以选择亚麻席或帆布席，最好不要直接睡凉席。另外，还说，初夏别过早地使用空调或风扇，更不要一下子把空调调到很低的温度，要注意调整室内外温差，一般不超过8℃-10℃为好。
冰棍败火，拉稀别找我！

房天下网友(过客)

发表于2012-05-14

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