【夏天涮火锅，素菜要占70%】吃起来 的火锅，似乎一年四季都是饭桌上的宠儿。不过夏天吃火锅，既想大快朵颐又要吃得健康，有几点需要 注意。1.首选酸汤或清汤，能开胃清火，去腻除燥，消暑健体。2.素菜占70%，点盘豆腐。3.吃香油蒜泥调料。4.少喝冰镇饮料或啤酒。我的qq号是1898340226，我的群号是： 208871456希望更多的人进来一起享美食、分享快乐，交到更多的知心朋友。如果有机会还可以组织一些户外活动。欢迎大家的到来。
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